Studiu: 70% îşi schimbă atitudinea faţă de reţelele de socializare, dat fiind potenţialul lor impact negativ asupra sănătăţii mintale

Şapte din zece oameni (70%) îşi schimbă atitudinea faţă de reţelele de socializare, dat fiind potenţialul lor impact negativ asupra sănătăţii mintale, arată rezultatele unui studiu întocmit de Kaspersky.

În acest context, Kaspersky a colaborat cu Neil Tranter, un profesor de mindfulness, pentru a dezvolta un curs dedicat meditaţiei, intitulat „Overcoming digital stress and smartphone addiction”, care oferă utilizatorilor cunoştinţele şi instrumentele potrivite pentru a-şi desfăşura activitatea digitală mai atent.

Datele studiului de specialitate relevă faptul că 39% dintre respondenţi nu se simt în control şi nu sunt conştienţi de limitele lor de pe reţelele sociale, iar 23% trăiesc emoţii negative, ceea ce poate duce la creşterea nivelului de stres şi anxietate.

În plus, patru din zece persoane (38%) spun că îşi limitează sau reduc timpul petrecut pe social media.